De nieuwe leider ben ik

Leider zijn van een bedrijf is één ding… leidinggeven over jezelf is twee.

Vijfentwintig jaar geleden leerde ik dat ik zelf de leiding over mijn leven kon nemen. Wat een ontdekking. Had er nooit bij stilgestaan dat die mogelijkheid ook bestond. Ik leerde zelf na te denken en mijn denken in goede banen te leiden. Iemand vertelde me: Jij bent de gene die denkt, dus is het ook mogelijk je gedachten te kiezen. Een enorme ‘aha’ belevenis. Het is zo logisch als wat natuurlijk en als je dit leest denk je misschien: "Wist je dat dan niet???" Toch leefde ik jaren met het idee dat gedachten met me aan de haal gingen. Dat het buiten me zelf om ging. Ik leefde volkomen onbewust en deed maar wat. Op het moment dat ik me er bewust van was dat ik zelf na kon denken oefende ik elke dag een aantal keer met geweldige resultaten. Wat een verandering in mijn leven. Ik kon kiezen welke gedachten effectief was en welke niet. Dat had als gevolg dat ik vrij snel van iemand die niet veel deed en dacht niet veel te kunnen, masseur werd, daarna coach en trainer en nu ook schrijf.

Zelf ademen

Kort daarop leerde ik dat ik mijn ademhaling ook zelf kan regelen. Weer zo'n enorme ontdekking. Als ik zenuwachtig ben of me bedreigt voel, zit mijn adem hoog in mijn borst. Nooit bij stilgestaan tot iemand me dat liet ervaren. Ook kwam ik er achter dat we onbewust met elkaar mee ademen. Als ik met hoge ademhaling ergens binnenkom heb ik kans dat een groot aantal van de aanwezigen ook hoog gaan ademen. Dat heeft een enorm effect op de communicatie.
Stel ik kom binnen om een lezing te geven. Als ik denk: "O, jé… ze moeten me wel goed vinden en als ik er maar goed uit zie en als ik maar goed overkom" dan zit mijn adem gegarandeerd hoog. De meeste mensen in de zaal zullen zeer waarschijnlijk ook een hoge ademhaling krijgen. Zo werkt het ook met één op één gesprekken of iemand moet sterker zijn dan ik waardoor ik de ademhaling van de ander overneem. Liever ben ik het me zelf bewust en neem ik zelf de leiding over mijn gedachten en ademhaling. Zo kan ik in elke situatie totaal mezelf zijn. Wat een verademing is dat. Deze inzichten veranderden totaal mijn leven.

Mijn eigen leider

Wie neemt nu de beslissing om (iets) anders te denken? Wie is degene die mijn gedachten leiding geeft om te bedenken dat ik mijn ademhaling kan regelen of iets moet verwerken? Interessante vraag, nietwaar? Ik ben niet mijn gedachte en ik ben ook niet mijn ademhaling of mijn lichaam. Ik ben de ziel die overzicht heeft en ziet wat ik denk en doe.  ’Ik de ziel‘ bestuur mijn gedachten, mijn ademhaling, mijn beslissingen, mijn lichaam, mijn communicatie en hoe ik mijn leven wil leven. Als ik mezelf en de ander als ziel zie, ontstaat er direct een eenheid die we beiden ervaren. Weer een geweldige ontdekking. Het ego is flinterdun en ik ben er zo doorheen als ik het eenmaal door heb dat ik wat aanmodder. We denken het ego dik. Echt het is maar een idee. Ik stop nu het gedoe in mijn hoofd… ik bepaal nu een nieuwe denkrichting. Ik adem een paar keer goed in en uit, ontspan en ik heb weer overzicht.
De nieuwe leider in mijn leven ben ik zelf.