Recensie 'Minder moeten, meer flow' van Jan Bommerez

Toen ik met Jan Bommerez twitterde dat ik dit boek ging recenseren, antwoordde hij dat het zijn meest dierbare boek is. In de afgelopen maanden is dit boek voor mij een reisgids gebleken in een transformatieproces dat ik zelf doormaakte(*). Voor mij is dit boek ook dierbaar geworden.

De kern van het boek is de reis van de held. De prijs is hoog maar de beloning maakt de reis meer dan de moeite waard. De reis van de held gaat van de hersenen naar het hart. Door weer vanuit je hart te gaan leven, en minder te moeten, kan je in een flow terecht komen. Dat is wat Bommerez wenst voor iedereen. Zijn doel is medescheppers te ronselen voor een betere wereld. Hij zegt dat het hart het hoofd moet leiden. Het boek helpt te ontdekken welke onbewuste denkmechanismen je hart afsluiten. Het is ook een heel praktisch boek, met veel oefeningen die ik aanraad om ook te doen.